Mitä Vesiralli on?
- Vesiralli on 7-12 vuotiaille lapsille tarkoitettu uinnin monipuolisuuskurssi.
Kurssilla käydään hauskasti ja haastavasti läpi kaikkien uintiurheilujen perusteita.
Vesipallo, taitouinti, uimahypyt sekä kilpauintitekniikat tulevat lapselle tutuksi kurssin aikana.
Tavoitteena on liikuttaa lasta vedessä mahdollisimman monipuolisesti, lapsen omaan kehitykseen sopivalla tavalla.
Vesiralli lähtee liikkeelle lapsen liikunnallisesta kehityksestä ja herkyyskausista.
Taidon ja tekniikan harjoittelua painotetaan, myös ketteryys ja monipuolisuus on vahvasti huomioitu.
Tavoitteena antaa lapselle uusia onnistumisen kokemuksia vedessä sekä eri uintimuodoissa.
Vesiralli I
- Vesiralli I on suunnattu 7-9 vuotiaille. Kurssilla harjoitellaan uintimuotojen
kannalta tärkeitä ja olellisia asioita, kuten otetta veteen, virtaviivaisuutta ja
erillaisia temppuja ja taitoja.
Jokainen uimari saa henkilökohtaisen Vesirallivihkon, josta voi yhdessä vanhempien kanssa seurata Vesirallitoimintaa.
Uimarilla on mahdollisuus suorittaa ns. taitopinssejä, "sammakko", "kala", "norppa" ja "delfiini".
- Harjoitukset ovat kerran viikossa noin.45min.
- Lisätietoa saa ryhmän vetäjiltä Birgit ja Marja-Liisa
Vesiralli II
- Vesiralli II on tarkoitettu 10-12 vuotiaille. Tällä kursilla harjoitellaan kokonaisvaltaisia suorituksia,
kuitenkaan unohtamatta monipuolisuutta ja hauskuutta.
Jokainen uimari saa henkilökohtaisen Vesirallivihkon, josta voi yhdessä vanhempien kanssa seurata Vesirallitoimintaa.
Uimarilla on mahdollisuus suorittaa ns. taitopinssejä, "sammakko", "kala", "norppa" ja "delfiini".
- Harjoitukset ovat kerran viikossa noin.45min.
- Lisätietoa saa ryhmän vetäjiltä Pentiltä ja Annelta
Vesirallit pyritään aloittamaan vuosittain tammikuussa (kevätkausi) ja syyskuussa (syyskausi).
Vesirallien tarkemista alkamisajankohdista seura tiedottaa Kouvolan Sanomissa ja kotisivuilla.
Lisää harjoittelusta voi tiedustella ryhmien valmentajilta
- Koulukanava sivuilla hyvät animaatiot uinnista ja harjoitteista.
Linkki sivulle
|