Räpyläuinti

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.


Räpyläuinti on uintimuoto, jossa jaloissa käytetään räpylöitä. Räpylöinä voidaan käyttää tavallisia räpylöitä tai ns. monoräpylää, joka muistuttaa delfiinin pyrstöä.

Lisätietoa räpyläuinnista

Kouvolan Uimareilla on kolme räpyläuintiryhmää.


Startti

Ryhmän kuvaus:

  • Opetusvaihe; Pääpaino tekniikkaharjoittelussa (räpylät, snorkkeli, maski/nenäklipsi, harjoitusmono)
  • Mahdollisuus osallistua seuracup-kisoihin
  • Tavoitteena on oppia räpyläuinnin eri lajien tekniikkaa ja pystyä siirtymään seuraavalle tasolle

Valmentaja:

Nina Leino

nina.leino@live.com, puh. 040-7308454 


Speed

Ryhmän kuvaus:

  • Opetusvaihe: harjoitellaan räpyläuinnin eri lajeja ja nostetaan harjoitusmääriä/matkoja.
  • Osallistuminen kotimaassa järjestettäviin kisoihin mm. kansalliset kilpailut (uinti), seuracupit ja mahdolliset Finish Open:t
  • Tavoitteena on vahvistaa räpyläuinnin osaamista, voimatasojen kasvattaminen, kasvaminen kilpailujen kautta

Valmentajat:

Nina Leino  

nina.leino@live.com, puh. 040 7308454 

Jussi Leino  

jussi.leino_1@live.com, puh: 0400 801674   


Focus

Ryhmän kuvaus:

Uimarit ovat valmennus- ja realisointivaiheessa. Paljon omatoimista harjoittelua, erikoisjärjestelyt harjoitusten organisoimisessa. Tavoitteena on:

  • osallistua kotimaassa järjestettäviin kisoihin mm. kansalliset kilpailut (uinti), Finish Open:t, mahdollisuus kansainvälisiin World Cup-kilpailuihin ja räpyläuinnin arvokilpailuihin, EM- ja MM-kilpailut
  • realisoida oma potentiaali, erikoistua johonkin lajiin, matkaan. Päästä Suomeen parhaiden urheilijoiden joukkoon. 

Valmentaja:

Marja-Liisa Kotikuusi  

marjaliisa.kotikuusi@gmail.com, puh: 040 7700 356