Kilpauinti

Omega

• oman pääkisan aikaraja alitettuna (10-13 -vuotiaat arvioidaan erikseen

• Lajiin syventyminen

• Harjoittelun yksilöllistäminen

Sigma

• Kaikkien lajien tekninen osaaminen kilpailun tasoa

• Lajiin syventyminen 

• Harjoittelun yksilöllistäminen

Eta

• Harrastuksen säännöllistyminen

• Kestävyyden kehittyminen uinnin kautta

• Lajitekniikoiden kehittyminen kilpailuvauhtiin

Alfa

• Peruskäsityksen muodostuminen kilpauinnista ja harjoittelusta ryhmässä

• Jokaisen neljän lajin tekniikan oppiminen niin, että ne ovat hyväksyttyjä kilpailuissa

Vastuuvalmentaja:

Aki Tuomaala puh. 045-207 4996

Muiden lajien urheilijat

Kilpauimareiden joukkoon on integroitu muiden lajien urheilijoita harjoittelemaan uintia. Heille määritellään vain tietty päivä harjoitusaikataulusta jolloin he pääsevät osallistumaan harjoituksiin. Valmentajat muodostavat heistä 2-3 hengen ryhmiä eri harjoituspäiville. Vastuu kokonaisvalmentautumisesta on oman lajin valmentajalla.