Räpyläuinti
Räpyläuinti on uintimuoto, jossa jaloissa käytetään räpylöitä. Räpylöinä voidaan käyttää tavallisia räpylöitä tai ns. monoräpylää, joka muistuttaa delfiinin pyrstöä.
Kouvolan Uimareilla on kolme räpyläuintiryhmää.
Startti
Ryhmän kuvaus:
- Opetusvaihe; Pääpaino tekniikkaharjoittelussa (räpylät, snorkkeli, maski/nenäklipsi, harjoitusmono)
- Mahdollisuus osallistua seuracup-kisoihin
- Tavoitteena on oppia räpyläuinnin eri lajien tekniikkaa ja pystyä siirtymään seuraavalle tasolle
Valmentaja:
Nina Leino
nina.leino@live.com, puh. 040-7308454
Speed
Ryhmän kuvaus:
- Opetusvaihe: harjoitellaan räpyläuinnin eri lajeja ja nostetaan harjoitusmääriä/matkoja.
- Osallistuminen kotimaassa järjestettäviin kisoihin mm. kansalliset kilpailut (uinti), seuracupit ja mahdolliset Finish Open:t
- Tavoitteena on vahvistaa räpyläuinnin osaamista, voimatasojen kasvattaminen, kasvaminen kilpailujen kautta
Valmentajat:
Nina Leino
nina.leino@live.com, puh. 040 7308454
Jussi Leino
jussi.leino_1@live.com, puh: 0400 801674
Focus
Ryhmän kuvaus:
Uimarit ovat valmennus- ja realisointivaiheessa. Paljon omatoimista harjoittelua, erikoisjärjestelyt harjoitusten organisoimisessa. Tavoitteena on:
- osallistua kotimaassa järjestettäviin kisoihin mm. kansalliset kilpailut (uinti), Finish Open:t, mahdollisuus kansainvälisiin World Cup-kilpailuihin ja räpyläuinnin arvokilpailuihin, EM- ja MM-kilpailut
- realisoida oma potentiaali, erikoistua johonkin lajiin, matkaan. Päästä Suomeen parhaiden urheilijoiden joukkoon.
Valmentaja:
Marja-Liisa Kotikuusi
marjaliisa.kotikuusi@gmail.com, puh: 040 7700 356